Nykypäivän teknologisessa maailmassa voi olla helppoa jättää huomiotta luonnonäiti. Olemme syyllisiä siihen, myönnämme. Mutta vapaa-ajan viettäminen ulkoiluun voi tarjota uskomattomia etuja sekä henkiselle että fyysiselle terveydelle.
Altistuminen luonnolle on liittyy joukko aivoja tehostavia etuja, mukaan lukien lisääntynyt onnellisuus, positiivinen sosiaalinen vuorovaikutus, muisti ja luovuus. Lisäksi viheralueilla viettävillä ihmisillä on pienempi masennus ja korkea verenpaine, tutkimuksen mukaan . Lisäksi se voi olla aivan mahtava tapa viettää vapaa-aikaasi.
Hienoa on, että voit nauttia ulkoilmasta monilla eri tavoilla – olitpa sitten liikkumassa, leikkimässä tai latautumassa – ja lukuisia paikkoja eri puolilla maata, joissa voit saada kuntosi kuntoon. Pyysimme 38 ulkoiluharrastajaa heidän suosikkiulkopaikkansa Yhdysvalloissa. Etsitpä sitten tilaa juosta, katsella auringonlaskua tai istua ajatuksissasi, sinulle löytyy ulkoilmapaikka.
Selvyyden vuoksi tämä ei suinkaan ole tyhjentävä luettelo USA:n pakollisista paikoista. Eri puolilla maata on tuhansia paikkoja, joista voit löytää ulkoilman autuutta, mukaan lukien tunnetut paikat, jotka eivät sisälly tähän, kuten Grand Canyon, Pocono-vuoret ja jotkin tunnetuimmista kansallispuistoista (löydäksesi lähelläsi olevan puistoalueen tutustumalla National Park Servicen verkkosivusto ). Tarkoituksenamme oli seuraavalla listalla tuoda esiin joitain maan piilotettuja helmiä – paikkoja, joista et ehkä ole kuullut ja jotka ovat kuitenkin täynnä Äiti Luontoa taikuutta. Olkoon nämä ehdotukset inspiraationa, jota tarvitset ulkoilemaan tänään ja löytämään oman erityisen paikkasi.
1. Sedona, Arizona
Nimi: Kristina Brewer
Sosiaalinen kahva: @kristinabrewerart
Ulkoalan asiantuntemus: Maisemamaalari, joka hankkii materiaalia maalauksiinsa ulkona
Paras: Plein air maalaus, vaellus, retkeily
Paras aika vierailla: Kevät ja syksy
Miksi paikka on mahtava: Minua vetää Sedona, koska se on niin kontrasti supervihreästä Keskilännen maisemasta missä asun. Maa on siellä hyvin punaista, oranssia ja violettia, mikä antaa minulle aivan uuden maalauksen ja visuaalisen kokemuksen maisemaa katsoessani. Rakastan sitä, miten vuoret muuttavat jatkuvasti väriä valon vaihtuessa päivän mittaan. Kävelin Little Horse Trailillä Sedonassa ja maalasin tämän pienen maalauksen öljymaalilla Altoids-astiaan.
2. Hobbs State Park, Rogers, Arkansas
Nimi: Hailey Middlebrook
Sosiaalinen kahva: @haileyharper7
Ulkoalan asiantuntemus: Juoksija 15 vuotta; juoksi hiihtoa ja rataa yliopistossa
Paras: Maastojuoksu ja maastopyöräily
Paras aika vierailla: Syksy
Miksi paikka on mahtava: Arkansas ei ehkä ole ensimmäinen paikka, joka tulee mieleen polkujuoksussa, mutta sitä kutsutaan syystä Natural Stateksi. Karst Loop Trail Hobbs State Parkissa on kahdeksan kilometriä puhdasta autuutta, ja sen yksittäinen rata kiertelee paksujen metsien ja jyrkänteiden läpi ja tarjoaa laajat järvimaisemat. Mene syksyllä, kun lehdet ovat parhaimmillaan, ja muista pitää silmällä maastopyöräilijöitä.
u-kirjaimella varustetut autot
3. Gold Bluffs Beach Redwoodsin kansallispuistossa, Kaliforniassa
Nimi: Nikky Martinez
Sosiaalinen kahva: @nikkymoves
Ulkoalan asiantuntemus: On ollut telttailemassa niin kauan kuin muistaa
Paras: Auringonlaskun jooga, aamumeditaatio, vaellus
Paras aika vierailla: Syksy
Miksi paikka on mahtava: Gold Bluffs Beach on taianomaisin rantaleirintäalue Redwoodsin kansallispuiston reunalla. Rakastan tätä paikkaa, koska se on hyvin eristäytynyt, mutta siinä on paljon tekemistä, kuten patikointia, päivän viettämistä rannalla, joogaa, kalaa ja paljon muuta. Maisemat ovat mielettömät – ajat kauniiden punametsien läpi päästäksesi leirintäalueellesi, joka sijaitsee aivan rannan jyrkänneillä ja on kävelymatkan päässä uskomattomasta vesiputousvaelluksesta nimeltä Fern Canyon.
4. Sentinel Dome Yosemiten kansallispuistossa, Kaliforniassa
Nimi: Joe Sills
Sosiaalinen kahva: @joesills
Ulkoalan asiantuntemus: Explorers Clubin jäsen; freelance-kirjoittaja ja valokuvaaja National Geographic
Paras: Auringonlaskua katsomassa
Paras aika vierailla: Myöhään keväällä tai myöhään syksyllä
Miksi paikka on mahtava: Sentinel Dome sijaitsee saman tien varrella kuin suositumpi Glacier Point, mutta siellä on paljon vähemmän väkeä. Se on kahden mailin vaellus kupolin huipulle, ja palkintosi on istuminen puun vieressä, jota Ansel Adams käytti valokuvaamassa ja josta on käytännössä esteettömät näkymät ikoniseen Half Domeen oikealla ja Cathedral Rocksilla ja Yosemiten laaksolla vasemmalla. . Auringonlaskun aikaan se on taianomaisin paikka Amerikassa.
5. Great Sand Dunes National Park and Preserve, Colorado
Nimi: Korin paikka
Sosiaalinen kahva: @sky_chemicals
Ulkoalan asiantuntemus: Sertifioitu Texas Master Naturalist ja jatko-opiskelija, joka opiskelee ekologiaa
Paras: Reppureissu ja päivävaellus
Paras aika vierailla: Loppukeväästä ja alkukesästä
Miksi paikka on mahtava: Great Sand Dunes on mahtava, koska voit vaeltaa Pohjois-Amerikan korkeimpien hiekkadyynien huipulle ja ihailla upeita näkymiä ympäröiville vuorille. Rakastan maiseman ulkomaailman ulkonäköä, ja reppureissu on ainutlaatuinen kokemus, koska dyynikentällä ei ole polkuja tai leirintäalueita. Muita hauskoja aktiviteetteja ovat kelkkailu tai surffaus alas dyynillä ja vilvoitteleminen läheisessä purossa.
6. Wilderness on Wheels, Grant, Colorado
Nimi: Erica Smith
Sosiaalinen kahva: @erricasmith
Ulkoalan asiantuntemus: On telttaillut ja tutkinut ulkoilua niin kauan kuin muistaa
Paras: Pyörätuolivaellus, esteetön telttailu
Paras aika vierailla: Syksy
Miksi paikka on mahtava: Wilderness on Wheelsissä on kilometriä pitkä pyörätuolilla liikkuville rantakatu, jonka huipulla on 9 000 jalkaa. Siellä on myös esteetön kalastuslaituri, leirintäalueita ja vuokrattavia mökkejä. Rakastan sitä, että saan olla täällä luonnossa tuomitsematta ja vaikka rantakatu on saavutettavissa, tuntuu silti siltä, että saan haastetta vaeltaessani sitä käsipyörätuolissani.
7. Castillo de San Marcos, St. Augustine, Florida
Nimi: Kyle DeRienzo
Sosiaalinen kahva: @kailaderienzo
Ulkoalan asiantuntemus: Ulkojuoksu kahdeksan vuotta
Paras: Kävely
Paras aika vierailla: Kevät, syksy tai talvi
Miksi paikka on mahtava: Castillo de San Marcos in St. Augustine on vanhin muurattu linnoitus Yhdysvalloissa. Tämä espanjalaisesta kivestä rakennettu historiallinen rakennelma sijaitsee aivan rannikolla. Alueen ympäri kulkee polku, jolla voit kävellä ja saada todella hyvää liikuntaa. Tunnelma siellä on hiljainen, ja ympäröivät rannat ovat kauniita. Sää on yleensä todella kaunis ympäri vuoden.
8. Tate’s Hell State Forest ja Apalachicola National Forest, Florida
Nimi: Don Hardeman Jr.
Sosiaalinen kahva: @tails fromthewild
Ulkoalan asiantuntemus: Villieläinbiologi 12 vuotta
Paras: Villieläinten katselu
Paras aika vierailla: Talvi
Miksi paikka on mahtava: Näitä Florida Panhandlen viereisiä metsiä reunustavat joet lännessä ja idässä. Alue on massiivinen ja siinä on paljon biologista monimuotoisuutta – vietin vuosia vaeltaen Tate’s Hellissä työskenteleen mustien karhujen kanssa, ja Apalachicola on sammakkoeläinten ja matelijoiden kuuma paikka. Se on rajattomien mahdollisuuksien alue, jossa voit patikoida ja nähdä mitä löydät.
9. Three Sisters Springs Crystal River National Wildlife Refugessa, Floridassa
Nimi: Lauren Gay
Sosiaalinen kahva: @outdoorsydiva
Ulkoalan asiantuntemus: Black Women Outdoors Instagramin luoja; Outdoorsy Diva -podcastin isäntä
Paras: Melonta
Paras aika vierailla: Talvi
Miksi paikka on mahtava: Pääset tähän pieneen turkoosiin laguuniin vain melomalla tai uimalla. Se on vain pohjimmainen Florida: Vesi on kristallinkirkasta, siellä on hiekkapohjainen, ja sinua ympäröivät vehreys ja kivet. Kun lämpötila laskee, manaatit tulevat sisään, ja voit nähdä kirjaimellisesti satoja niitä kerääntyneenä näille vesille.
10. Chicago Lakefront Trail, Illinois
Nimi: Cindy Kuzma
Sosiaalinen kahva: @cindykuzma
Ulkoalan asiantuntemus: Matkajuoksija ja tekijä Naisten läpimurtojuoksu: Unelmoi isosti ja treenaa älykkäästi
Paras: Juoksemista, pyöräilyä, kävelyä, lintuharrastusta
Paras aika vierailla: Kesä – mutta jokaisella vuodenajalla on kauneutensa
Miksi paikka on mahtava: A melkein 200 vuotta vanha mandaatti nimesi Lake Michiganin kaupunkien rantaviivan ikuisesti avoimeksi, selkeäksi ja vapaaksi, ja se toimi suurimmaksi osaksi. Yli 18 kilometriä pitkä päällystetty polku, joka kulkee jalankulkijoille ja pyöräilijöille jaetuilla reiteillä, toimii pohjoisesta etelään suuntautuvana kiertomatkana Keskilännen suurimmassa kaupungissa. Matkusta kaiken – mitä olen tehnyt sekä pyörällä että jalan – ja ohitat naapuruston grillit, urheilukentät ja upeat horisonttinäkymät, lintujen suojelualueet , ja matkailukohteita, kuten Buckinghamin suihkulähde ja Jackson Park. Keväästä syksyyn, siellä on suihkulähteitä ja avoimia julkisia kylpyhuoneita; talvella useimmat tilat (ja toisinaan reitin liukkaat osat) ovat kiinni, mutta kasaa oikeat varusteet, niin saat hoitoa muualta maisemia kuin jäätulivuoria.
11. Michigan-järven rantaviiva, Indiana
Nimi: Rose Conry
Sosiaalinen kahva: @roseconry
Ulkoalan asiantuntemus: Reppureissua vuodesta 2009 ja johtanut ryhmämatkoja ulkona vuodesta 2010
Paras: Aaltojen vierähtelyn katselu, vaellus
Paras aika vierailla: Syksy
Miksi paikka on mahtava: Indianan osa, joka sijaitsee Michigan-järven varrella, on aliarvostettu. Useimmat ihmiset eivät tunnista Indianaa sen kauneudesta, mutta tämä alue, johon kuuluu Indiana Dunesin kansallispuisto, on todella kaunis. Jos menet sinne auringonlaskun aikaan, saatat nähdä auringon laskevan Chicagon ylle, mikä on todella siistiä. On mukavaa mennä ulos katsomaan, kuinka aallot törmäävät rantaan ja eksyvät joillekin poluille. Täällä voit löytää rauhan.
12. Yellow River State Forest, Harpers Ferry, Iowa
Nimi: Bri Postlewait
Ulkoalan asiantuntemus: Polkujuoksija neljän vuoden ajan; nauttii lintujen tarkkailusta, etätelttailusta ja luonnonvaraisten kasvien tunnistamisesta
Paras: Vaellus, polkujuoksu, etätelttailu, lintujen tarkkailu, lukeminen ja kirjoittaminen
Paras aika vierailla: Kevät ja syksy
Miksi paikka on mahtava: Yellow River State Forest sijaitsee Driftless Area -alueella, joka koostuu jyrkistä kukkuloista, metsäisistä harjuista ja syvälle kaiverretuista jokilaaksoista. Valtionmetsä sijaitsee Mississippi-joen varrella ja on myös lähellä Effigy Moundsin kansallismonumenttia, joten tämä on loistava ulkoilukohde, jossa on paljon kaunista maantiedettä ja historiaa tutkittavana. Rakastan tätä paikkaa sen topografian, etäreitin ja haastavien polkujen vuoksi.
13. Olathe Prairie Center, Olathe, Kansas
Nimi: Diana Bliss
Sosiaalinen kahva: @itsmynature365
Ulkoalan asiantuntemus: Luonnontutkija ja ulkoilukasvattaja
Paras: Patikointi, kalastus, lintujen tarkkailu, valokuvaus, purokävely, luonnonkukkien katselu, villieläinten havainnot ja koulutusohjelmat
Paras aika vierailla: Kaikki vuodenajat
Miksi paikka on mahtava: Tämä sivusto on helposti saavutettavissa – mutta usein unohdettu – Kansas Cityn alueella. Se on mahtavaa, koska voit paeta kaupunkielämän hälinää ja yhdistää luontoon ja itseesi. Kun saavut sinne, astut heti korkean ruohon preeriaan, joka on Kansasin luonnonmaisema ja yksi maailman uhanalasimmista ja harvinaisimmista ekosysteemeistä.
14. Joe W. Brown Park, New Orleans, Louisiana
Nimi: Ebony Blackwell
Sosiaalinen kahva: @elää tuulessa
Ulkoalan asiantuntemus: Kuudenkertainen maratoonari, innokas retkeilijä ja ulkoilmajoogaharjoittaja
Paras: Juoksemassa
Paras aika vierailla: Kesä
Miksi paikka on mahtava: Tämä puisto sijaitsee asuinalueella, ja se on todellakin ainoa puisto, joka palvelee suurta osaa New Orleansin yhteisöstä. Se on lähellä pääasiassa mustia asuinalueita, jotka ovat usein alipalveluita viheralueiden suhteen. Tässä puistossa on leikkikenttiä, virkistyskeskus, pesäpallokenttiä, jousiammunta, jalkapallokenttä upealla sinisellä radalla sekä lampi, jossa on kilpikonnia ja alligaattori. Se on todella hyvin hoidettu, turvallinen, perheystävällinen tila.
15. Acadian kansallispuisto, Maine
Nimi: Allison Tsai
Sosiaalinen kahva: @thekickwriter
Ulkoalan asiantuntemus: SelfGrowthin terveysosaston apulaisjohtaja, joka rakastaa eläinten katselua luonnossa
Paras: Patikointia, polkujuoksua, valokuvaamista tai poikkeamista Jordan Pond Houseen teetä ja popovereita varten
Paras aika vierailla: Syksy
Miksi paikka on mahtava: Acadia National Park on ehdoton aarre. Se sijaitsee Mainen rannikolla lähellä Bar Harboria - suloisinta pientä lomakaupunkia - joten voit tyydyttää vaelluskutsusi kiipeämällä Cadillac-vuorelle ja sen ympärillä samalla kun nautit valtameren liplavista aalloista kivisessä maastossa. Se on rauhallinen ja kaunis, ja juuri täydellinen paikka ladata sielusi. Jordan Pond House, joka sijaitsee polkujen keskellä, on ihana hengähdystauko kaikesta fyysisestä toiminnasta. He tarjoavat teetä ja kotitekoisia ponnahdusherkkuja vauhdittamaan sinua seuraavaa seikkailua varten. 10/10 on suosikkipaikkani ulkoilla.
16. Little Sebago Lake, Grey, Maine
Nimi: Cathryne Keller
Sosiaalinen kahva: @cathrynekeller
Ulkoalan asiantuntemus: SelfGrowth and forever water baby -hyvinvointijohtajan apulaisjohtaja
Paras: Uinti ja kelluminen
Paras aika vierailla: Kesä
Miksi paikka on mahtava: Kun pandemia pysäytti perheeni kesälomaperinteen kahdeksi vuodeksi peräkkäin, päätimme äitini/karanteeniystäväni kanssa varata talon Little Sebago Lake -järveltä Mainessa, ja se on nyt yksi parhaista luontokohteistani. Suurin osa parhaista lapsuusmuistoistani liittyy kesäiseen järvielämään, ja Little Sebago on ihanteellinen ympäristö kenties suosikkiulkoilulleni: kellua tyynessä vedessä, lämpimänä aurinkoisena päivänä, syvän vihreiden puiden ja kirkkaan sinisen taivaan ympäröimänä. Terapia on minun terapiani, mutta järvessä jäähdyttäminen on melko lähellä.
17. Ocean City, Maryland
Nimi: Christa Sgobba
Sosiaalinen kahva: @christa_sgobba
Ulkoalan asiantuntemus: SelfGrowthin kunto- ja ruokaosaston apulaisjohtaja ja innokas ulkoilun juoksija
Paras: Lukeminen ja juoksu
Paras aika vierailla: Syksy
Miksi paikka on mahtava: Tämä on valtava turistikohde kesällä, mutta kun väkijoukko lähtee syksyllä, se muuttuu hiljaiseksi, rantalomapaikaksi. Puinen rantakatu toimii tässä minulle kaksinkertaisesti: se on loistava mukavalle, tasaiselle, viiden mailin aamulenkille – rakastan erityisesti Fischerien ohittamista, kun he alkavat poimia karamellimaissiaan – ja sitten siitä tulee täydellinen paikka lukemiseen yksi penkeistä, joista on näkymät merelle myöhemmin päivällä. Bonus: Vesi lämpenee todella syyskuussa, ja ilman lämpötila pysyy yleensä melko lämpimänä silloinkin, joten uinti on paljon hauskempaa kuin kesällä, jolloin vesi on vilkasta ja rannat täynnä.
18. Mississippi National River & Recreation Area, Minneapolis ja St. Paul, Minnesota
Nimi: Micah Meyer
Sosiaalinen kahva: @mikahmey
Ulkoalan asiantuntemus: Ensimmäinen henkilö, joka tutkii kaikki yli 400 National Park Service -sivustoa yhdellä matkalla
Paras: Juoksemassa
Paras aika vierailla: Kesästä syksyyn
Miksi paikka on mahtava: MNRRA kulkee suoraan Twin Citiesin kukoistavien pilvenpiirtäjien ohi luoden kauniin vastakkainasettelun koskemattoman, hyvin säilyneen jokirannan ja hohtavan, modernin taivaanrantaan. Joka päivä juoksen seitsemän mailin silmukan tämän kansallisen joen Minneapoliksen keskustan osion ympäri, ja minua hemmottelevat villieläimiä, kaupungin ikonisten rakennusten jatkuvasti muuttuvia värikkäitä valoja ja yksi Amerikan kerroksellisimpien jokien puhtaimmista osista. .
19. Sioux Passage Park, Florissant, Missouri
Nimi: Adam Crowd
Sosiaalinen kahva: @mo_plant_daddy
Ulkoalan asiantuntemus: Biologian jatko-opiskelija Southern Illinois University Edwardsvillessä
Paras: Kasvien tunnistaminen, upeat näkymät Missouri-joelle
Paras aika vierailla: Kevät, kesä, syksy
Miksi paikka on mahtava: Sioux Passage Park on täydellinen paikka saada upeat näkymät Missouri-joelle ja tunnistaa kasvilajeja, jotka elävät vain tulvatasanteilla. Tämän lisäksi puistossa tapahtuu monia preeriarestauraatioita, jotka ovat täynnä luonnonkukkia kesän aikana.
20. Glacier National Park, Montana
Nimi: Nadia Ruiz
Sosiaalinen kahva: @irongirlnadia
Ulkoalan asiantuntemus: Polkujuoksija 25 vuotta
Paras: Polkujuoksu, patikointi, tutkiminen
Paras aika vierailla: Kesästä alkusyksyyn
Miksi paikka on mahtava: Montanan Glacier National Park on ulkoilun kauneuden ihmemaa, joka kattaa miljoona hehtaaria jäätiköiden peittämiä huippuja, laaksoja, peilattuja turkooseja järviä, vesiputouksia ja tiheitä metsiä. Yksi suosikkijärvistäni puistossa on Iceberg Lake - se on melko erilainen ja sitä ympäröivät jäätikköhuiput. Juoksin polun puolimaratonin aivan puiston ulkopuolella ja tutkin sen jälkeen niin monia polkuja alueella kuin pystyin. En koskaan halunnut lähteä tästä maagisesta paikasta.
21. Red Rock Canyonin kansallinen luonnonsuojelualue, Las Vegas, Nevada
Nimi: Tara Bushey
Sosiaalinen kahva: @runtararun24
Ulkoalan asiantuntemus: Juoksija yhdeksän vuotta; on vaeltanut kuudessa eri kansallispuistossa viimeisen kahden vuoden aikana
Paras: Vaellus ja maastojuoksu
Paras aika vierailla: Kaikki vuodenajat
Miksi paikka on mahtava: Noin 30 minuutin päässä Las Vegas Stripistä sijaitseva Red Rock Canyon on helmi, jolla on aivan upeat näkymät, yllin kyllin vaellusreittejä ja 13 mailin luonnonkaunis ajomatka, joka sopii erinomaisesti maantiejuoksuun tai pyöräilyyn. Se on jokaisen ulkoilun harrastajan unelma! Jos teet jonkin vaikeista vaelluksista huipulle, sinulla on näkymä Red Rock Canyonille ylhäältä sekä koko Las Vegasiin - Strip mukaan lukien.
22. Saddle River County Park Trail, Saddle Brook, New Jersey
Nimi: Cheryl Carlin
Sosiaalinen kahva: @cheryltwin
Ulkoalan asiantuntemus: SelfGrowthin analytiikkapäällikkö ja entinen innokas ulkona juoksija
Paras: Juoksu, pyöräily, lintujen tarkkailu, luistelu ja kävely.
Paras aika vierailla: Kaikki vuodenajat
Miksi paikka on mahtava: Kun harjoittelin pitkiä lenkkejä, minulla oli aina vaikeinta löytää mukava paikka ulkona. Kun löysin tämän polun – joka on 12 mailin kiertokulku – tiesin löytäneeni täydellisen paikan juosta. Tämä kaunis polku kiemurtelee metsäisten maisemien läpi, joidenkin lampien ohi ja Satulajoen varrella kaikki kuusi mailia. Parasta kuitenkin on, että jokaista kymmenesosaa kohti on merkit. Kun halusin saada ystäväni juoksemaan, oli niin helppoa sanoa heille: Juokse vain 0,5 mailin merkkiin, niin sitten kävelemme. Lisäksi polku ei ole liian ruuhkainen, joten voin kulkea kaikkina vuodenaikoina.
23. Montauk, New York
Nimi: Gaelin Rosenwaks
Sosiaalinen kahva: @gaelingoexplore
Ulkoalan asiantuntemus: Meritutkija; ammattimainen merivalokuvaaja ja elokuvantekijä
Paras: Kalastusta, vapaasukellusta ja melontaa
Paras aika vierailla: Kesä ja syksy
Miksi paikka on mahtava: Montauk on Long Islandin lopussa, joten se on melkein veden ympäröimä. Missä tahansa käännyt, valtameri on siellä. Tämä paikka on melko erityinen, koska se ei ole kovin kehittynyt – rantaviivaa pitkin on joitain koteja, mutta se on enimmäkseen avointa tilaa. Kesällä rannan ulkopuolella näet valaita murtautumassa.
24. Ooms Conservation Area, Chatham, New York
Nimi: Sara Coughlin
Ulkoalan asiantuntemus: Vanhempi kaupan kirjoittaja SelfGrowthissa, innostunut kalliokiipeilijä ja jonkin verran innostunut retkeilijä
Paras: Koiran ulkoiluttaminen, kävely ilman koiraa, pohdiskelu veden äärellä
Paras aika vierailla: Kevät
Miksi paikka on mahtava: Vierailin hiljattain tällä alueella poikaystäväni ja koirani kanssa viikonloppukiipeilymatkan aikana, ja olen niin iloinen, että teimme. Tämä pieni lampi, jota ympäröi osavaltion viljelysmaata ja maaseutua, näyttää ympäristöltä Tuuli pajuissa. Reittejä reunustavat ruoko ja puut, ja niillä on rantakatuja, joilla asiat ovat mutaisia. Näimme jopa kilpikonnan uimassa lammikossa – joten se on luultavasti parasta, että koirani kieltäytyi laskemasta jalkaa veteen.
25. Pisgah National Forest, Pohjois-Carolina
Nimi: Sarah Hulsey
Sosiaalinen kahva: @thestrongsarah
Ulkoalan asiantuntemus: Kalliokiipeilijä, joka työskentelee tuotemerkkien kanssa edistääkseen kehon positiivisuutta ja vaikuttamista ulkoilualalla
Paras: Kiipeilyä ja patikointia
Paras aika vierailla: Loppukeväästä ja alkukesästä
Miksi paikka on mahtava: Tämä on erityinen paikka; mieheni ja minä vietimme häämatkamme siellä, ja käymme vähintään kerran vuodessa. Joka kerta haluamme tehdä erilaisia aktiviteetteja – putkia, perhokalastusta, kiipeilyä, maastopyöräilyä ja paljon vaellusreittejä ja vesiputouksia kaikkialla. Pidämme erityisesti vaeltamisesta tai Looking Glass Rockin kiipeämisestä. Näkymät huipulla ovat uskomattomia - peltoja ja puiden peltoja, kumpuilevia kukkuloita ja vuorten ääriviivoja.
26. Cross Ranch Preserve ja Cross Ranch State Park, Pohjois-Dakota
Nimi: Elisha Mueller
Sosiaalinen kahva: @elishakat
Ulkoalan asiantuntemus: Luonnonsuojelubiologi
Paras: Patikointi, melonta, melonta, retkeily
Paras aika vierailla: Kevät ja syksy
Miksi paikka on mahtava: Näiden kahden paikan välisessä maisemassa on niin paljon monimuotoisuutta. Missouri-joesta ja sen vanhoista puuvillametsistä aina kumpuileviin kukkuloihin ja avoimiin preeriaihin, jokaiselle löytyy jotakin rakastavaa! Suojelualueelta on kauniit näkymät, runsaasti luonnonkukkia ja biisoneja. State Park sitä vastoin upottaa sinut satoja vuosia vanhojen korkeiden puuvillapuiden metsään.
27. East Fork State Park, Bethel, Ohio
Nimi: Sally Anderson
Sosiaalinen kahva: @sallyrealtorcolorado
Ulkoalan asiantuntemus: Ratsastaja 20 vuotta
Paras: Ratsastus
Paras aika vierailla: Kevät tai syksy
Miksi paikka on mahtava: Tämä paikka on kaunis. Siellä on paljon puita, rehevää ruohoa, mäkiä ja purojen risteyksiä. Ja siellä on villieläimiä, kuten peuroja, possumia ja pesukarhuja. Siellä on valtava järvi sekä avoimia peltoja piknikpöydillä, joissa voit pysähtyä ja syödä lounasta. Joskus on todella mutaista, mikä on itse asiassa hauskaa ratsastaa hevosilla, koska liukuu alas mäkeä.
28. Quartz Mountain State Park ja Lake Altus-Lugert, Oklahoma
Nimi: Stephen Ofsthun
Sosiaalinen kahva: @okla_valokuvaaja
Ulkoalan asiantuntemus: Valokuvaaja ja ulkoilun ystävä vuodesta 1998
Paras: Telttailu, valokuvaus, vaellus, luontokuvaus
Paras aika vierailla: Kevät, kesä, syksy
Miksi paikka on mahtava: Kalliovuorten, järven ja hiekkarantojen kauneus Quartz Mountain State Park erottuu todella joukosta Oklahoman osavaltiossani! Järven länsipuolella kukkuloilla on kaunis majatalo. Täällä on melko monipuolista tekemistä ja villieläimiä nähtävää.
29. Napatree Point, Watch Hill, Rhode Island
Nimi: Sarah Yalowitz
Sosiaalinen kahva: @sarahroseyalowitz
Ulkoalan asiantuntemus: SelfGrowthin ohjelmointi- ja kehitysjohtaja, innokas retkeilijä ja aloittelija surffaaja
Paras: Rannalla kävelee ja juoksee, lintujen tarkkailu ja uinti
Paras aika vierailla: Kesä
Miksi paikka on mahtava: Napatree Point on yleinen uimaranta ja villieläinten suojelualue, jossa olen käynyt lapsesta asti. Se ei ole koskaan liian täynnä, ja se on erittäin rauhallinen paikka kävellä, juosta rannalla ja mennä uimaan, kun vesi on tarpeeksi lämmintä. Mutta se on myös hienoa, kun ulkona on kylmempää: tykkään käydä siellä erityisesti kävelyllä talvella, kun kesäkaupunki nukkuu ja muita ihmisiä on vähän. Kävely Napatree Pointin rannalla hiljentää aina mieleni ja jättää minuun rauhan ja tyytyväisyyden tunteen.
30. Buzzards Roost Trailhead, Rapid City, Etelä-Dakota
Nimi: Jordan Smith
Sosiaalinen kahva: @jordan.smith._
Ulkoalan asiantuntemus: Innokas retkeilijä yli 10 vuotta
Paras: Vaellus, maastopyöräily, edistynyt polkujuoksu
Paras aika vierailla: Myöhäinen kevät, kesä, syksy
Miksi paikka on mahtava: Buzzards Roost tarjoaa rauhallisen vaelluspaikan kauniilla näkymillä vain muutaman minuutin päässä kaupungin ulkopuolella. Reittien verkosto mahdollistaa yli 10 mailia patikoinnin, mutta jos haluat vain katsella näkymää, se on noin 2,8 mailin lenkki. Saat kauniin näkymän kilometrien päähän Black Hillsistä ja muista ympäröivistä huipuista.
amerikkalaisia miesten nimiä
31. Big Bendin kansallispuisto, Texas
Nimi: Nina Cardenas
Sosiaalinen kahva: @ramblinroundtexas
Ulkoalan asiantuntemus: Puistonvartija yli 10 vuotta ja on vieraillut yli 70 osavaltion ja kansallispuistossa tyttärensä kanssa
Paras: Tähtien katselu, vaellus, yhteiskunnasta pakeneminen!
Paras aika vierailla: Syksy tai kevät
Miksi paikka on mahtava: Big Bend on kuin mikään muu paikka Texasissa. Se on villi, karu, etäinen ja leuan päästävän kaunis. Se on suosikkipaikkani mennä todella yksin luonnon kanssa, mutta yli kuuden tunnin matkan päässä Austinin alueelta sinun on tehtävä töitä sen yksinäisyyden eteen!
32. St. George, Utah
Nimi: Carolyn Todd
Sosiaalinen kahva: @carolynltodd
Ulkoalan asiantuntemus: Terveystoimittaja SelfGrowthissa ja retkeilyfani
Paras: Vaellus, maastopyöräily, ATV
Paras aika vierailla: Syksyllä, talvella tai keväällä
Miksi paikka on mahtava: Vanhempani jäivät äskettäin eläkkeelle St. Georgeen, Utahiin, joka on todellinen retkeilijöiden paratiisi, jossa on naurettavan paljon upeita polkuja alueella, kuiva ilma ja aurinkoiset päivät ympäri vuoden. Kun vierailemme, isäni vie meidät joka aamu uuden, äskettäin löydetyn helmen luo. Rakastan loistavan punaisen hiekan ja kivien upeaa kontrastia kirkkaan sinisen taivaan kanssa – sekä aavikon kasvistoa ja mielenkiintoisia geologisia muodostumia. Lisäksi vähäliikenteisten polkujen määrä helpottaa rauhan ja hiljaisuuden löytämistä.
33. Zion National Park, Utah
Nimi: Maggie O’Neill
Sosiaalinen kahva: @maggieoneill19
Ulkoalan asiantuntemus: SelfGrowthin vanhempi uutistoimittaja ja kaiken retkeilyn, vesihiihdon ja glampingin rakastaja
Paras: Patikointi
Paras aika vierailla: Kevät
Miksi paikka on mahtava: Siionin vaellusmaisema on vertaansa vailla. Siellä on hiljaisia, mutkittelevia polkuja, jotka tuntuvat enemmän rennolta kävelyltä ja rasittavia ylämäkikiipeilyjä päivinä, jolloin haluat todella hikoilla. Lajikkeen lisäksi Zionin hirvittävät punaiset kalliot tarjoavat todella henkeäsalpaavat näkymät minne ikinä menetkin puistossa.
34. Blue Ridge Parkway, Shenandoahin kansallispuisto, Waynesboro, Virginia
Nimi: Asher Freeman
Sosiaalinen kahva: @nonnormativebodyclub
Ulkoalan asiantuntemus: Pyöräili TransAmerica-polkua, 4 215 mailin reittiä Yhdysvaltojen halki, vuonna 2018
Paras: Pyöräily
Paras aika vierailla: Syksy
Miksi paikka on mahtava: Blue Ridge Parkwayllä, joka kulkee Shenandoahin kansallispuistosta lähellä Waynesboroa Virginiassa Great Smoky Mountainsin kansallispuistoon lähellä Cherokeea, Pohjois-Carolinassa, ajat vuorijonon huipulla. Värit siellä ovat todella taianomaisia syksyllä, upeat näkymät joka nurkkaan, jonka käännyt - voit katsoa alas ja nähdä monta kilometriä lehtiä. Vierailukeskuksia on muutaman kymmenen kilometrin välein, mikä on mukavaa kylpytaukojen pitämiseen matkan varrella.
35. Hood Canal, Washington
Nimi: Jess Caldwell
Sosiaalinen kahva: @jess_wildkindacademy
Ulkoalan asiantuntemus: Wildkind Academyn perustaja; opettaa kursseja ravinnonhakuun, kalastukseen ja jousimetsästykseen
Paras: Ravinnonhaku ostereille ja simpukoille
Paras aika vierailla: Varhainen kevät
Miksi paikka on mahtava: Ei ole mitään muuta kuin uppoutua villiin paikkoihin ja poimia luonnossa tarjottavaa ruokaa. Tämä 70 kilometriä pitkä vuono on ihanteellinen kalastukseen, sivuttain etenemiseen, simpukkaan ja osterien keräämiseen. Voit telttailla ja vaeltaa olympiakansallispuistoon ja tutustua kauniisiin vesiputouksiin ja muinaisiin metsiin.
36. San Juanin saaret, Washington
Nimi: Marley Blonsky
Sosiaalinen kahva: @marleyblonsky
Ulkoalan asiantuntemus: All Bodies on Bikes -järjestön perustaja; ollut yli 100 pyöräretkellä
Paras: Pyöräily
Paras aika vierailla: Kesä
Miksi paikka on mahtava: Kaikki saaret ovat vain maagisia. Siellä on bioluminesoiva lahti, joten yöllä näyttää siltä, että vesi hehkuu. Kesällä aurinko paistaa noin klo 6–22. Se on todella upea paikka; tuntuu kuin olisit eri ajassa ja paikassa.
37. New River Gorgen kansallispuisto ja suojelualue, Glen Jean, Länsi-Virginia
Nimi: Brandon Ellis
Sosiaalinen kahva: @theeyesofb
Ulkoalan asiantuntemus: Ammattimainen seikkailuvalokuvaaja/elokuvantekijä
Paras: Kiipeily
Paras aika vierailla: Syksy
Miksi paikka on mahtava: Tämä on uusi kansallispuisto, eikä sinun tarvitse tehdä varauksia. Sieltä löytyy jokaiselle jotakin kaikilla tasoilla – melonnasta koskenlaskuun, syvänmeren sooloihin, kalliokiipeilyyn, retkeilyyn, retkeilyyn, kalastukseen ja veneilyyn. Yksi suosikkiajoistani vuodesta on Bridge Day syksyllä – silloin Summersville-järvi valuu pois ja järven pohjalle avautuu täysin uusi tutkittava alue.
38. String Lake, Wyoming
Nimi: Nailah Blades Wylie
Sosiaalinen kahva: @nailahblades
Ulkoalan asiantuntemus: Innokas retkeilijä ja Color Outside -järjestön perustaja, joka keskittyy auttamaan värikkäitä naisia luomaan turvallisen tilan ulkoilmaan.
Paras: Patikointi
Paras aika vierailla: Kesä ja alkusyksy
Miksi paikka on mahtava: String Lake on upea järvi, joka sijaitsee Teton-vuorten juurella. Se on täydellinen patikointiin, veneretkelle tai jopa karhun näkemiseen luonnossa. Rakastan koko alueen rauhaa ja hiljaisuutta ja sitä, että siellä on niin monia tapoja arvostaa luontoa.
Aiheeseen liittyvä:
- 15 vaellussovellusta, jotka auttavat sinua löytämään uuden suosikkipolun
- 19 luovaa tapaa saada vähän itsehoitoa ulkona
- Kuinka värikkäät ihmiset voivat löytää iloa ja hengähdystaukoa ulkona
